victimesdutabac.comEn
témoigner, s'informer sur la question du tabac.En
English
search_left
Médecins anti-tabac
Site regroupant les associations de lutte contre le tabagisme (Alliance contre le tabac)

Site tabac-liberté.com réseau de médecins impliqués dans la lutte contre le tabagisme

J'arrête de fumer
Substituts nicotiniques
Les liens entre les laboratoires pharmaceutiques qui vendent les "substituts nicotiniques" et les industriels du tabac sont malheureusement prévisibles...
Les intérêts de ses multinationales sont assez proches. Pourquoi lutter contre le tabagisme alors que c' est de loin la première cause de maladies et de décès évitables dans le monde et donc d' un nombre immense de médicaments: bronchondilatateurs, médicaments à visée cardiovasculaires, chimiothérapie, antalgiques, antiinflammatoires, antibiotiques, antidépresseurs, antiallergiques...
ainsi que des dispositifs médicaux très coûteux comme l'oxygène à domicile,

Il n' est pas rare de voir des fumeurs prendre pendant des années de la nicotine à mâcher ou en patch sans jamais réussir à s' en passer. Est-ce à dire que ces produits entretiennent l' addiction?

nicotinepesticide.com  dénonce les méthodes de sevrage par la nicotine.
Interview Pr Molinard
 
Vign_imagesca5nshgm
 
Vign_3747827
 
Liste sites internet officiels qui sont consacrés à l'arrêt du tabac:
France: tabac info service
Suisse: stop-tabac.ch
Canada: jarrete.qc.ca

Autres:
arreterdefumer.fr
stopsmokingcoach.eu
je-veux-arreter-de-fumer.com
le blog des filles qui ont arrêté de fumer
 
Vign_medecin_zoom_1_
Le médecin traitant est l' interlocuteur de choix pour aborder la question du tabac.
Il a un rôle de prévention auprès des adolescents pour informer en particulier sur le problème de la dépendance.
Il doit systématiquement évaluer le statut tabagique de ses patients et proposer son aide pour l' arrêt du tabagisme.
Si il ne le fait pas, consultez un spécialiste du sevrage tabagique qui saura vous aider, ne vous découragez pas!
 

Votre médecin vous a t-il donné des conseils pour arrêter de fumer?


OUI et il m' a proposé son aide pour réussir à arrêter
OUI mais il ne m' a pas proposé son aide
NON
Prévention du tabagisme
Vign_ba654361
Tout le monde connaît l' adage, il vaut mieux prévenir que guérir, ceci est particulièrement vrai pour le tabagisme.
En effet, comme dans la plupart des addictions, l'âge de début est le facteur sans doute le plus important.
Les industriels et leurs publicitaires l'ont compris depuis très longtemps et l' opération marketing consistant à faire croire aux jeunes qu'ils sont rebelles en fumant des cigarettes est l' une des plus grandes impostures de l' histoire de l' humanité.
Refaire le monde en enrichissant des multinationales sans scrupule et en se privant de liberté, voilà une belle promesse d' avenir!

Cependant, cette affaire est tout sauf drôle et légère, car depuis plusieurs années les jeunes commencent de plus en plus tôt à fumer (en 2011, 10% des enfants de 10 ans ont déjà essayé) et les jeunes filles, encore plus soumise au diktat de la minceur véhiculée par ces mêmes publicitaires sont particulièrement tentées par les cigarettes "fines et légères" bien sûr,  atout de séduction et de minceur, accessoire de mode et objet permettant d' être reconnue comme une jeune femme...
Comme disait un ancien dirigeant de PMI," les enfants ont des lèvres, nous les voulons!"

Ainsi soit-il.

La prévention donc, devient en cette période de crise économique et de déficit des comptes de la sécurité sociale un concept très à la mode puisque cela coûte presque rien et que cela rapporte gros.
Il serait intéressant pourtant de rappeler aux citoyens de ce pays que quasiment tous les gouvernements ont toujours délaissé la prévention que ce soit la prévention du tabagisme, la prévention concernant l' alcool et l' obésité.
Par exemple, le seul projet d' envergure mené en France sur l' alcool et les jeunes se nomme ESPACE et est directement piloté par le groupe bien connu Pernod Ricard. 
C'est comme si on demandait à Philip Morris de s' occuper de la prévention du tabac auprès des enfants et adolescents...

Autre exemple, sur l' obésité cette fois, pourquoi a t-on laissé se généraliser les fast food, les hypermarchés et autres produits discount alimentaires tout en se félicitant de l' exception culturelle et culinaire française?
Mcdo taxé à 5.5% c'est le plus beau cadeau que le géant américain pouvait espérer et c' est ainsi que la France représente pour cette entreprise le marché le plus rentable.
En 2007, la Caisse des dépôts et consignations a racheté Quick, comme quoi on peut privatiser des autoroutes, l' Electricité et le gaz, les télécommunications, la Poste ou les transports publics et "nationaliser" la malbouffe...
Citoyens, vous pouvez dormir et surtout consommer tranquille, l' Etat veille sur vous et votre santé.



Les rôles des médecins
La formation des médecins
Vign_france_fac_20071213_c_1_
Les médecins français n' ont pas decouvert le problème du tabac hier. La première étude qui a montré le lien entre le tabagisme et les cancers du poumon a été faite sur une population de médecins anglais dans les années 50.

On pourrait croire que depuis, la prise de conscience de la profession soit devenue totale et que les conséquences soient définitivement tirées.
Non, il y a encore aujourd' hui, 60 ans et des millions de souffrances, de morts plus tard, des milliers de médecins français fumeurs et des milliers d' étudiants en médecine fumeurs prêts à assurer la relève des cohortes de malades du tabac.

Certes, la médiocrité des hommes et leur égoisme ne date pas d' hier mais la situation semble surréaliste:
Oui, le tabac tue des millions de personnes et oui il tue chaque année davantage de personnes en France et dans le monde.

Pourtant, jamais il n' y a eu autant de médecins, jamais les dépenses de santé n'ont atteint de tels sommets!

La formation d' un médecin c' est minimum 9 ans et le plus souvent au moins 10. Mais combien de médecins pourtant ne savent pas comment faire pour faire arrêter de fumer leurs patients fumeurs ou pour aider une personne alcoolo-dépendante à s' en sortir? Ou encore à faire perdre du poids à un obèse?
L' immense majorité...
 Pourquoi?

Il n' y a pas ou très peu de formation initiale sur ces sujets(une poignée d' heures maximum au total)

Le sujet est tabou car de nombreux médecins fument et/ou ont des enfants qui fument.
 
Il n' y a pas de recherche publique digne de ce nom dans le domaine des dépendances, des addictions.

Pour la majorité des médecins, ce n' est pas leur problème!! C' est de la "responsabilité "des politiques...

Il y a même une chose assez inavouable chez des médecins:" tout cela est très bien et permet de faire tourner ma boutique"
Il faut bien vivre et puis on finit toujours par mourir de quelque chose...



A lire sur le site de l' Académie de Médecine:
le rapport coordonné par Maurice Tubiana sur le tabac en 2009: Lire ici...
Allez, j' arrête de fumer!!!
Vign_images_2_
Vous avez au fond de vous envie d'arrêter de fumer?
Comment devenir un ex-fumeur ou mieux un non fumeur?

Voilà un beau challenge!

Quelques principes simples qui vous feront gagner du temps et augmenter vos chances de réussite!

1)Ne pas essayer de restreindre le nombre de cigarettes par jour, vous penserez sans cesse à la cigarette suivante et c'est infernal!
De plus, les risques pour la santé sont quasi similaires si vous fumez 5, 10 ou 20 cigarettes par jour.
L' arrêt doit être brutal et sans concession.

2)Tout ce qui vous rapproche de la cigarette est à éviter: jeter paquets, cendriers, briquets et allumettes...

3)Si vous êtes un couple de fumeurs, arrêtez à deux!

4)La peur de grossir ne doit pas être un obstacle, au bout d'un an vous avez toutes les chances d' avoir le même poids qu' au moment de l' arrêt.

5)Il n'y a pas d' échec définitif, chaque tentative augmente la probabilité de réussite!

6)Les bénéfices pour votre santé et votre porte-monnaie sont immédiats!

7)C'est un changement profond dans votre vie et celle de votre entourage. Ne laissez pas la cigarette vous détruire inutilement.
 

Logo NutriNet

ETUDE NUTRINET-SANTE

500 000 volontaires sur Internet pour étudier les comportements alimentaires et les relations nutrition-santé

Rejoignez vous aussi cette cohorte unique au monde et faites progresser la recherche publique en surfant simplement sur Internet !

Renseignez-vous et inscrivez-vous sur le site http://www.etude-nutrinet-sante.fr. En remplissant quelques questionnaires sur vos habitudes alimentaires, votre santé et votre activité physique, vous deviendrez l'un des 500 000 internautes à participerà cette grande aventure humaine et scientifique.

N'hésitez pas à en parler autour de vous et soyez nos ambassadeurs pour diffuser l'information sur cette grande étude.

Les chercheurs comptent sur vous !

Etude coordonnée par l'Unité de Recherche en Epidémiologie Nutritionnelle
(U 557 Inserm/ U 1125 Inra / CNAM /Université Paris 13)
et soutenue par le Ministère de la Santé et des Sports, l'InVS, l'Inpes, la Fondation pour la Recherche Médicale, l'Inserm, l'Inra, le Cnam et l'Université Paris 13

© 2012En